La ilusión de bailar en puntas

La ilusión de bailar en puntas ¡es única! Solo pensarlo nos hace sonreír. Descubre qué debes tener en cuenta para…

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Foto de un fragmento del Musical: Los Productores donde hay grupo de 10 bailarines haciendo de ancianas. 7 están bailando subidas a sus taca-tacas y 3 con Mac Bially. Las bailarinas del Centro de Danza Sandra Sandra Santa Cruz van vestidas con un traje de dos pieza azul petróleo y un gran cuello de encaje blanco, ataviadas con tacones de anciana, eso sí,de purpurina negra, bosito de mano haciendo juego y por supuesto, pelucas blancas con moño bajo, que tiene incorporado un casquete negro con un velo corto de tul negro.

Ponerse en forma con Slim Ballet

Cada vez son más las personas que eligen nuestra clase de Slim Ballet para ponerse en forma. Actualmente, es elegida…

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Foto de una fila de playeras blancas de caña alta montadas sobre la puntera de la anterior, en el piso de madera de la sala de baile del centro de Danza Sandra Santa Cruz vistas a través del objetivo de3 una cámara de fotos

Cómo instalar un piso de baile que evite lesiones

Cómo instalar un piso de baile trae de cabeza a muchísimos profesionales en todo el mundo. Por experiencia sé, que…

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Imagen de una cadera que muestra la cabeza del fémur

El en dehors. ¡Domínalo!

Es fundamental que aprendas a dominar tu "en dehors" cuanto antes. Pero para poder hacerlo, primero tienes que…

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Rodillas en W. Trabajo de anatomía y biomecánica en el Centro de Danza Sandra Santa Cruz

Sentarse en W

"Sentarse en W" es un hábito que no es saludable. Por eso, es necesario insistir en que no se deben sentar en esta…

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Foto de las manos de una madre abrazando amorosamente los pies de su bebé, con el mismo amor que el Centro de Danza Sandra Santa Cruz vela por al Anatomía de su alumnado.

Reeducación a través del ballet

Llevo varios años involucrada en la reeducación anatómica a través el ballet y actualmente realizo un estudio…

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Centro de Danza Sandra Santa Cruz_Anatomía

El ballet puede ayudarte a corregir patologías en los pies

Ahora podemos afirmar que el ballet puede ayudarte a corregir patologías en los pies si se trabaja de una mera…

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Centro de Danza Sandra Santa Cruz_colocación de leastómeros del piso de la sala de baile

¿Qué son los elastómeros del piso de danza?

Continuamente me preguntan aspectos relacionados con del piso de danza. El factor más importante a tener en cuenta…

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Centro de Danza Sandra Santa Cruz

Los secretos mejor guardados del baile en tu beneficio

Antes de revelarte los secretos que debes saber del baile, si te apasiona la danza y te imaginas con tu tutú, nuestro…

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Radiografía de unos pies en 1ª posición de clásico que utiliza la directora del Centro de Danza Sandra Santa Cruz para explicar de dónde sale realmente el en dehors para no lesionarse bailando.

Anatomía Aplicada a la Danza II

Comparto alguna de nuestras conclusiones sobre la labor que realizada en el Centro a través de la Anatomía Aplicada a…

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